今天的花蓮又達到最低溫13度，

一整天就是身體不舒服，肚子又悶又痛，

也可能是因為前一陣子喝薏仁水及洛神花那種寒性食物吧，

最近體重變化及天氣改變也有可能影響身體荷爾蒙變化，

外加近日往返高雄及台北也真的是沒有維持穩定的生活作息，

一切的不穩定導致身體又不聽話.....似乎回到在林口輪班的身體，

中醫師曾說我的身體底子算不錯，

但是中間部分偏寒，使得上面的暖氣下不來，致手腳冰冷且每個月mc都會規則延後數天，

只能藉著運動及泡腳處理，甚至上夜班要喝花草茶滋潤養氣，

看來這冷天也該惡補一下了~~

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